In dieser Folge interviewe ich Kira Siefert. Kira
unterstützt Frauen als Coachin bei ihrer Soul Food Journey Frauen dabei die
Künstlerinnen ihres Lebens zu werden, indem sie lernen eine achtsame und positive Beziehung zum eigenen Geist, Körper und Essen zu
entwickeln.

Dabei spielt ihre eigene Geschichte eine
entscheidende Rolle, denn Kira weiß wovon sie spricht: 10 Jahre Essstörung,
Depression und tiefe Scham haben sie zu dem gemacht, was sie heute ist: eine
authentische und liebevolle Frau, die voll im Leben steht und ihr Herzprojekt
lebt.

Erfahre in dieser Folge:

•          Warum emotionaler und seelischer Hunger nicht
  wahrgenommen wird
•          Warum negative Gefühle unbewusst verboten sein
  können und Unterdrückung keine gute Idee ist
•          Wie Kira den Weg aus ihrer Essstörung gegangen
  ist
•          Warum Scham ein Schlüsselgefühl bei Bulimie
  ist
•         Warum Rückfälle in der Bulimie Potenzial für
  Wachstum ist

Viel Freude mit der Folge!

Stay mindful & keep going.

Deine Marie

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